La Direction de santé publique de la Montérégie vient de lancer l’outil gratuit et disponible en ligne Comment ça va.

Le test ne prend que 5 minutes à faire et permet de recevoir des conseils personnalisés, découvrir des gestes à poser et des références en lien direct avec ses réponses. Vous serez également dirigé vers des ressources et invité à passer à l’action pour prendre soin de vous.

Ce test est entièrement confidentiel et aucun renseignement personnel qui permettrait d’identifier les utilisateurs n’est demandé.

Nous vous invitons à prendre le pouls de votre santé mentale ainsi qu’à partager cet outil avec vos amis et votre famille et à mettre en pratique les stratégies proposées pour prendre soin de vous.